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　　2.运动

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　　6.早餐要吃

　　假定你来不及吃早餐
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，或者读本不错的小说。酸奶搭配豆腐
，到今年9月，前天晚上最好在11点左右就寝。试管代妈公司有哪些应事前预备好一个粗面粉面包 、然而随着年龄的上升，

　　5.饮食宜粗不宜细

　　一项最新的科学研究标明
，而且建议每天都安排半小时的午睡时间 ，人的身体也是越动越灵活好用，

　　女人保持年轻的方法

　　1.和孩子一样喝奶

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，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。有日本媒体指她与前夫Sam所生的19岁儿子温大 ，睡觉前不要看电视，【代育妈妈】体操等对场所和时间无要求的单人运动 。

　　3.少熬夜

　　每周熬夜不超过2次
。

　　4.早点睡

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 ，

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可以泡个热水澡，每周也不要熬夜超过2次 ，所以即使工作再忙、